Jak naturalnie zadbać o zdrowie intymne?

Higiena intymna - jak naturalnie zadbać o zdrowie intymne?

Dbałość o higienę miejsc intymnych stanowi podstawę zarówno zapobiegania infekcji, jak i również Twojego komfortu i dobrego samopoczucia. Codzienne nawyki, jakim poddajesz swoje ciało, mają niebagatelny wpływ na stan najdelikatniejszych jego obszarów. Dlatego tak ważne jest zarówno odpowiednie postępowanie, jak i produkty higieniczne, których używasz. W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają środki oparte na naturalnym składzie, które doskonale poprawiają kondycję miejsc intymnych. Poniżej podpowiemy, jak prawidłowo dbać o miejsca intymnie oraz jakie produkty stosować, aby zapewnić sobie maksymalne poczucie czystości i komfortu. 

Najważniejszy jest umiar 

Każda kobieta wie jak ważna jest higiena miejsc intymnych i dlatego też każda od najmłodszych lat robi wszystko, aby utrzymać ją na możliwie najwyższym poziomie. Niestety niewiele zdaje sobie sprawę, jak robić to w sposób prawidłowy; w powszechnym obiegu w dalszym ciągu istnieje bardzo wiele przekłamań i mitów na temat tego, jak właściwie powinno się traktować swoje miejsca intymne. Okazuje się, że większość problemów z dyskomfortem czy infekcjami intymnymi bierze się z nadmiernego dbania o czystość. Organizm kobiety sam z siebie bardzo dobrze radzi sobie z dbaniem o mikroflorę pochwy. Pałeczki kwasu mlekowego, które utrzymują w niej kwaśne pH (czyli 4,5) stanowią barierę ochronną dla wszelkich chorobotwórczych wirusów, bakterii i grzybów. Zatem nadgorliwość w dbaniu o całkowitą sterylność i stosowanie w tym celu silnych środków o długim, chemicznym składzie może w ostateczności doprowadzić do pozbawienia intymnych rejonów ich naturalnej ochrony,  co z kolei skutkuje pieczeniem, opuchlizną i innymi nieprzyjemnymi objawami.

Jak dbać o higienę intymną?

Jak zatem prawidłowo zadbać o higienę części intymnych, bez obawy o zaburzenie ich delikatnej flory bakteryjnej? Specjaliści zalecają przede wszystkim ograniczenie higieny do jednego prysznica dziennie (za wyjątek uważa się okres gorących, letnich miesięcy oraz dni podczas miesiączki - wówczas o czystość należy dbać w zależności od indywidualnych potrzeb). Chcąc uniknąć nieprzyjemnych schorzeń, warto przemyśleć także stosowanie gąbek i myjek - rozwijają się bowiem na nich grzyby, które przyczyniają się do infekcji. Bielizna, którą nosisz na co dzień, powinna być wykonana z przewiewnej bawełny, natomiast wszelkie środki higieniczne podczas miesiączki - wymieniane regularnie. Warto przy tym pamiętać, że rodzaj stosowanych podpasek, tamponów oraz kosmetyków do higieny intymnej również ma niebagatelny wpływ na Twój komfort i zdrowie. 

Produkty polecane do higieny intymnej 

Bardzo częstym błędem popełnianym podczas utrzymywania miejsc intymnych w czystości i dobrej kondycji jest stosowanie nieodpowiednich kosmetyków oraz środków higienicznych. Okolice pochwy należą do niezwykle delikatnych, dlatego silne środki chemiczne mogą ją bardzo podrażniać i przyczyniać się do zaburzenia jej flory bakteryjnej. Dostępne w asortymencie naszego sklepu produkty, zarówno kosmetyki, jak i środki higieny intymnej dla kobiet, zostały wyprodukowane z myślą o zdrowiu i najwyższym komforcie ich użytkowniczek. Żele do pielęgnacji nie niszczą naturalnego pH pochwy, za to gwarantują zapewnienie jej właściwego odświeżenia i czystości, natomiast podpaski i wkładki, wykonywane z wysokiej jakości składników pochodzenia naturalnego, nie tylko zapewniają odpowiednią ochronę podczas miesiączki, ale również łagodzą niektóre objawy infekcji.